情感口述

春季防病牢记六不准绳 不减衣不贪欲不怒

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不同的是老师要把学习的权利交给你你就是这节课的小老师、小主人。

  而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷,要珍惜时间,爱护生命,利用每分每秒,不要虚耗它。  49、时间是人的财富,全部财富,正如时间是国家的财富一样,因为任何财富都是时间与行动化合之后的成果。  50、时间是最平凡的,也是最珍贵的。

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  春季万物复苏,中医养生专家指出,进入春季人体内阳气开始升发,人体新陈代谢旺盛,春季养生防百病要坚守六不原则,下面就一起来看看。

  不贪欲  老人本来阳气相对不足,而春天是养阳大好时机,如情欲妄动而房事较频,会耗气伤精,进一步损伤阳气,因此老年人在春天应节制房事。   不静  春天自然界阳气开始升发,人体应该借助这一自然特点,重点养阳,养阳关键在于动,切忌静。

人们应积极到室外锻炼,春季空气中负氧离子较多,能增强大脑皮层的工作效率和心肺功能,防止动脉硬化。

但是需注意的是春练不要太早,防止因早晨气温低、雾气重而患伤风感冒或哮喘病、慢性支气管炎,应在太阳升起后外出锻炼。 文章标题:春季防病牢记六不准绳不减衣不贪欲不怒文章地址:http:///。

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