情感口述

性生活不好的原因 性生活不好该如何处理【图】

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性生活不好的原因 性生活不好该如何处理【图】

  性生活不好的原因性生活不好该如何处理  每个正常的夫妻都会进行性生活,性生活是正常夫妻生活的必要元素,一个高质量的性生活能增进夫妻之间的感情,能让夫妻双方生理和心理同时愉悦,同时也能改善夫妻双方的身体状况,但是往往很多夫妻都没有一个高质量的性生活,这样下去,不仅身体的本能欲望得不到满足,更有可能因此影响夫妻间的感情,所以妥善的解决这个问题是很有必要的!下面具体分析下对于此种问题的解决办法!  中医解读性生活质量不高的状况  性生活不当和过度,中医学称之为色欲过度。

色欲过度除了常可致性功能障碍外,还是造成人体虚损劳伤以及早衰的重要因素。 中医学认为色欲过度,伤人之精、气、神。 而精、气、神是人之三宝。   性生活不当和过度,中医学称之为色欲过度。 色欲过度除了常可致性功能障碍外,还是造成人体虚损劳伤以及早衰的重要因素。

因为精能生气,气能生神,要想养生,先应保其精,精满则气壮,气壮则神旺,神旺则身健,身健而少病。 内则五脏敷华,外则肌肤润泽,容颜光彩,老当益壮。 因此,养生家以精气神为三宝,而尤其以精为宝。

而以精为宝,首先要戒色欲伤。

在这一方面,前人有许多论述和实践经验,亦简介如下。

  1、性生活不可过早  我国古代大思想家、教育家孔子曾说过:少之时,血气未定,戒之在色。

根据《素问·上古天真论》对人的生长发育的生理过程及肾的重要作用的论述,男子到了八岁,肾气开始充实,十六岁时肾气旺盛,以肾精为物质基础,促进生殖机能的天癸产生,精气满溢而能外泄,两性交合,就能生育子女。   但是如此时倚仗血气盛,而性交过早,甚至性生活无度,就会损伤精、气。 犹如园中之花,早发必先枯萎。

  因此,《万氏家传养生四要》中就指出:今之男子,方其少也,未及二八而御女,以通其精,则精未满而先泻,五脏有不满之处,他日有难形状之疾,并指出肾之精不足,则取给于脏腑,脏腑之精不足,取给于骨髓,故脏腑之精竭,则小便淋痛,大便干涩,髓竭则头倾足软,腰脊疼痛。 ……其能久乎。

说明性交过早,影响其他脏腑之生长发育,甚至发生种种疾病。

  我国宋代着名妇科专着《妇人大全良方》中说:男虽十六而精通,必三十而娶;女子虽十四而天癸(月经)至,必二十而嫁,阴阳完实,然后交而孕,孕而育,育而其子必坚壮长寿……  从优生优育的角度提出了性交不可过早,以及晚婚的年龄和晚婚的好处。 这和我国《婚姻法》规定的结婚年龄,男子不得早于22岁、女子不得早于20岁的规定的精神是一致的。

  2、性生活不可绝  性生活是人的正常本性,正常的性生活,使男欢女畅,阴阳调和,有益身心健康。 《遵生八笺》云:黄帝曰一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾,阴阳不和,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是调圣度。

  至人不绝合之道,但安于闭密以守天真也。

就是说男女之间性生活是正常的生理现象。 独身生活(即偏阴偏伯阳),会使人情绪恶劣,甚而产生各种疾病。 善生之道不在于男女不交媾,而在于不过度,以免精气妄泄,以保宁天真之气。

  3、性生活不可放纵过度  我国许多养生文献都强调性生活不可放纵过度这一问题。

如《三元参赞延寿书》云:愁多则损精,人可宝者命,可惜者身。 可重者精。   肝精不固,目眩无光;肺精不充,肌肉消瘦;肾精不固,神气减少;脾精不坚,齿发浮疼。 若耗散真精不已,疾病随至,死亡随至。

指出了性生活放纵过度对身体、脏腑的危害性。 书中还指出:阴阳之道,精液为空,谨而宁之,后天不老。 认为保养精气,是延年益寿的重要措施之一。

  4、性生活当有所避忌  古人认为,大醉、过他、忿怒、恐惧、金疮未愈、新病等之后入房,都能损伤身体,甚至引起各种疾患,因而应当有所避忌。   如《三元参赞延寿书》曰:大醉入房,气竭肝伤,丈夫则精液衰少,阳痿不起,女子则月事衰微,恶血淹留,生恶疮、饱食过房室,劳损血气,流溢渗入大肠,时便血、腹痛,病名肠僻,忿怒中尽力房事,精虚气竭,发为痈疽;恐惧中入房,阴阳偏虚,发厥自汗、盗汗,积而成劳,远行疲乏入房,为五劳虚损、金疮未差而交会,动于血气,金疮败坏,忍小便入房者,得淋疾,茎中疼痛,面失血色,或致胞转,脐下急痛死。   《伤寒论》中也指出:大病新差,血气未复,余热未尽,强合阴阳,待病者名曰阴阳易。 以上这些记载,有的至今仍有实践意义。

  性生活不好该如何处理  1、首先在性生活场所营造一个烂漫美好的环境,这是促进男女双方享受性生活的重要措施,在烂漫性感的环境下,男女双方都会有享受性生活的冲动,所以这样的环境更有利于达到性高潮,提高性生活质量,享受性生活。

  2、然后,在美好的环境中要有足够的前戏,作为夫妻双方要有欣赏双方身体的眼光,要充分抚摸亲吻双方,刺激男女双方的性欲,这样就可以使得双方性生活质量有很大提高了。

  3、最后,要常常在性生活之前看一些书籍或电影画面,这是用来刺激男女双方性欲的,一旦男女双方在性生活中找到乐趣,当然就能提高性生活质量了。 (图片来源:视觉中国)。

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